坚持正轨
CEHHS学生寻求帮助运动员防止跑步受伤
贝克·柯克兰不能像她想的那样经常跑. 这位土生土长的莫斯科人在中学时爱上了田径运动，直到高中后因健康问题被迫退出比赛.
仍然对这项运动充满热情，大三的 教育、健康与人文科学学院(CEHHS) 转向是通过调节和力量训练来帮助跑步者防止受伤吗.
由拨款资助，通过 本科生研究办公室, 柯克兰花了2023年春季研究高中运动员跑步时的运动模式，以确定他们是否表现出任何可能导致受伤的运动模式，以及他们可以采取的预防措施.
“让我对这个项目产生兴趣的是，我看到跑步者因过度使用而受伤,”她说。. “我们的想法是看看将力量训练和特定运动训练结合起来是否能预防高中生普遍受伤。.”
柯克兰的研究有两个主要来源: 功能运动屏幕(FMS), 从分析跑步者运动模式的视频中收集的信息可能表明缺陷或不平衡, 数据来自 RunScribes, 传感器安装在跑步者的鞋带和他们的骶骨(与骨盆相连的脊柱底部)上，可以测量几种跑步力学, 比如在跑步面上的脚击模式.
“高中的运动赛季很短，伤病可以成就或破坏一个运动员的赛季. 帮助别人继续做他们喜欢的事情是很好的.”
——运动科学大三学生贝克·柯克兰
从Kirkland的研究中获得的数据可以用来评估潜在的跑步损伤风险因素. 这是跑步者防止受伤的关键之一, 根据柯克兰, 匀速跑动——以匀速的步法跑动，每次落地时都把脚放在同一个位置.
在她今年春天分析的五名跑步者中, 她指出，其中四个甚至没有罢工, 这表明他们可能比那些持续用脚击球的跑步者更容易受伤.
“我们的理念是运动的一致性、效率和良好的模式，”他说 乔什·贝利， CEHHS助理教授，项目协调人 综合运动医学运动分析实验室(ISMMAL). “如果数据显示出一致性问题, 这可能意味着该运动员有力量训练或调节的机会.”
随着越来越多的高中课程被纳入这项研究, Kirkland将能够在包括力量训练和调节计划的基础上确定运动对称和减少受伤风险的潜在益处.
“许多教练既没有时间也没有资源给他们的运动员提供他们需要的特定运动训练，也没有基本的力量和体能训练，这些训练可能是有益的,柯克兰说.
这个项目只是最新的爱的劳动 运动、体育和健康科学 主要. 她也花了很多时间在ISMMAL工作, 包括一个学期作为实习学生协助研究评估运动力学在跑步和单腿临床任务.
尽管对于未来的职业生涯，她还有很多想要探索的可能性, 她承认，利用自己的背景和知识帮助高中运动员保持健康是她想要追求的事情.
“高中的运动赛季很短，伤病可以成就或破坏一个运动员的赛季,”她说。. “帮助别人继续做他们喜欢的事情是很棒的.”
